Clases de Pilates en Mollet del Vallés

Barre

Fusión entre el método Pilates y los
movimientos inspirados en la danza
clásica, especialmente del ballet,
utilizando la barra (barre) como
apoyo principal.

Pilates Cinturones Orgánicos

Modalidad de ejercicio que combina
el trabajo corporal en suspensión con
el uso de cinturones especiales que
se adaptan orgánicamente al cuerpo.

Pilates Cadillac

El Cadillac es una estructura metálica
rectangular con una cama acolchada
y barras horizontales y verticales a su
alrededor.

Pilates Reformer

Modalidad diseñada para mejorar la
flexibilidad, Ia fuerza y el control
corporal mediante ejercicios de bajo
impacto. Esta práctica ha ganado

Pilates Chair

Utilizan un equipo compacto que combina un asiento con un sistema de muelles ajustables para realizar ejercicios de fuerza, equilibrio
y flexibilidad.

BENEFICIOS

Flexibilidad y adaptación en nuestras clases

Nuestros programas están diseñados para adaptarse a ti. Aquí no hay moldes: te acompañamos a tu ritmo, con la técnica precisa y el cariño necesario para que vivas tu práctica de forma única.

Para una mejor salud integral

Más energía, mejor postura y un cuerpo que te responde en el día a día.

Terapia en movimiento

Libera tensiones físicas y emocionales mientras fortaleces tu cuerpo.

Reduce peso, gana confianza

Muévete con consciencia, activa tu metabolismo y disfruta de tu evolución.

Paz mental garantizada

Una práctica que calma tu mente, baja la ansiedad y te devuelve tu equilibrio.